Detoks Suyu İle Zayıflama Mucizesi!

Detoks suyu ile zayıflama yöntemleri Kilo vermek, ödem ve selülitlerden kurtulmak, tatlı yeme ve aşırı iştahı kesmek için detoks suyu mucizesinden faydalanın! Evdeki malzemelerle...

14 Günde 10 Kilo Vermek İster Misiniz? Detaylar Haberimizde…

Eksiksiz uyguladığınızda haşlanmış yumurta ağırlıklı bu diyet 14 günde 10 kilo verdiriyor. İşte hızlı kilo verdiren 14 günlük beslenme programı ve uymanız gereken kurallar. Hızlı...

Diyet Yaparken Mutlu Eden 20 Şey

Diyet aç kalmak, mutsuz olmak ya da işkence çekmek değildir. Sağlıklı bir hayata atılan ilk adımdır. Diyet yaparken bizi mutlu edebilecek şeyler var. Onları...

Tahinin 10 Mucizevi Faydasını Biliyor Musunuz?

Tаhin ya da tahan susamın ezilmesiyle elde еdilеn sıvı bir besindir .Sağlık için sаyısız fаydаlаrı olan tahinin üretimi 2 türlü yapılır. Birincisi susam tаneleri...

Diyet Yaparken Motivasyonu Düşüren 5 Yanlış

Güneşin yüzünü göstermesiyle beraber incelen kıyafetler kış aylarında alınan kiloların ortaya çıkmasına neden oluyor. Yaz mevsiminin yaklaşması, genelde hızlı kilo verme talebini birlikteinde getiriyor....

4 Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1. SEÇENEK Kahvaltı ( 07.00 – 08:00 ) Şekersiz çay veya süt 100 gr yağsız beyaz peynir (lor peyniri vb) 3-4 adet zeytin 1 yumurta...

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Dr. Ayça Kaya’nın Doktorum programında verdiği diyet programını sizler için araştırdık. Bu diyet programı sayesinde haftada 3.5 kilo kadar kilo vermek olası. fakat bu...

Kilo Aldıran Yiyecekler

Normal kilonuzun altındaysanız ve sağlıklı kilo almak istiyorsanız, aynı sağlıklı kilo verenler gibi dengeli bir beslenme programına ihtiyacınız var demektir. Çünkü her kalorisi yüksek...

Basit Zayıflama Yöntemleri

Bu yazıda her yerde bulabileceğiniz diyet listeleri yerine beslenme şeklinizi değiştirirken kullanabileceğiniz, işinizi bir nebze olsun kolaylaştıracağını düşündüğümüz ve kalıcı kilo vermenize yardımcı olacak...

Vücuttaki Fazla Yağları Yok Eden 6 Farklı Beslenme Önerisi

Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerini düşürdüğü için metabolizmanın ciddi anlamda yavaşlamasına neden oluyor. Bu sebeple çok sık olmasa da ara...

Egzersiz Olmadan Diyet Yapmanın Zararları

Egzersiz olmadan diyet yapmak su kaybettiriyor, Diyetisyen Ali Dereli, diyet hatalarının başında gelen ve vüc

Ağız sağlığına iyi gelen DASH diyetinin püf noktaları

Ağız sağlığına iyi gelen DASH diyetinin püf noktaları, Yüksek tansiyonu dengelemek için yapılan DASH diyeti ağız sa�

Notice: Undefined index: snp_exit_js_alert_text in /home/gbirujmu/public_html/wp-content/plugins/arscode-ninja-popups/arscode-ninja-popups.php on line 2020
Bölüyoruz ama… 🙁
 1 dk’dan uzun süredir buradasın. Öyleyse bir beğeniyi hakettik 😉