Spor

Futbol dünyasında neler oluyor? Basketbol, voleybol gibi diğer alanlardaki önemli gelişmeler neler? Ne olacak bu takımın hali? Nasıl Spor Yaparım? Egzersizler vb... Spor hakkında her şey bu alanda!

Egzersizin hayatınıza ve sağlığınıza kattıkları

Egzersizin hayatınıza ve sağlığınıza kattıkları, Hem beden hem de ruh sağlığı için oldukça önemli olan egzer

Egzersiz reçete olarak yazılmalı

Egzersiz reçete olarak yazılmalı, Düzenli egzersizin psikiyatri tedavi sürecini oldukça olumlu et

Yaz aylarında yapılabilecek sporlar

Yaz aylarında yapılabilecek sporlar, Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, sıcak yaz aylarında

Bel ağrılarına en etkili çözüm: Pilates

Bel ağrılarına en etkili çözüm: Pilates, Bel ağrılarından muzdarip olanlar vücudu en iyi şekillendiren

Olimpiyatlarda yer alacak ilk üçüzler

Olimpiyatlarda yer alacak ilk üçüzler, Olimpiyatlar daha önce ikizleri gördü ama üçüzlerle hiç kar

Madalya kazandığını röportaj esnasında öğrendi

Madalya kazandığını röportaj esnasında öğrendi, Çinli yüzücü Fu Yuanhui, 100 metre sırt üstü yarışında b

Pilatesin vücudunuza olan faydaları

Pilatesin vücudunuza olan faydaları, Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, sağlıklı bir vücut

Kum saati gibi bir vücut için haftalık egzersiz programı

Kum saati gibi bir vücut için haftalık egzersiz programı, Belinizi inceltmek, kalça ve bacaklarınızı sıkılaştırmak i
Bölüyoruz ama… 🙁
 1 dk’dan uzun süredir buradasın. Öyleyse bir beğeniyi hakettik 😉