PSİKOLOJİ

Bipolar bozukluğunun 7 belirtisi

Tüm dünyada bipolar bozukluğu olan yaklaşık 46 milyon insan var. Biz farkında olmasak da kendimizde ya da çevremizdeki insanlarda ters giden bir …

Tüm dünyada bipolar bozukluğu olan yaklaşık 46 milyon insan var. Biz farkında olmasak da kendimizde ya da çevremizdeki insanlarda ters giden bir şeyler varsa, bu uyarılara kulak verin. Sayacağımız bu semptomlar ayrı ayrı veya bir kerede hepsi görünebilir. Bu belirtilere dikkat etmeli, böylece mümkün olan en kısa sürede uygun tedaviyi bulmanın yollarını aramalıyız. Bir şekilde tedavi edilmediği takdirde iki kutupluluk, depresyon, hiperaktivite ve borderline kişilik bozukluğu gibi diğer beyin hastalıklarına yol açabilir. İşte, uyarı çanlarını duymanızı sağlayacak o 7 belirti;

1. Uyuyamamak

Bipolar bozukluğunuz varsa uyku düzeniniz değişebilir ve haftalarca süren uykusuzluk sorununuz yaşam kalitenizi düşürebilir. Uyku ihtiyacınızın azalması bütün gün yorgun hissetmenize neden olabilir. Beraberinde yaşanabilecek uyku apnesi ise iyi bir gece geçirmenize engel olur ve sabahları enerjiniz düşük uyanırsınız.

2. Odaklanamamak

Bipolar insanların, nerede olduğuna bakmaksızın kolayca dikkati dağılır. Bu, bipolar bozukluğu olan kişilerin ruh hali değişimlerinden kaynaklanır. Bir göreve odaklanmaya çalıştıklarında, akıllarından çıkmayan bir düşünceye takılırlar ve başka şeyler yapmaya başlarlar. Bu, insanların işleri bitirmelerini engelleyebilir.

3. Aşırı güven

İnsanlar bipolar bozukluk yaşadıklarında yanılsamalar yaşayabilirler. Üstün ve yenilmez hissetmenin ötesinde ‘Küçük dağları ben yarattım’ edasıyla böbürlenebilirler. Artan özgüvenleriyle kendilerini her şeyin üstünde gören güç ve bilgiye sahip olduklarına inanırlar.

4. Çok hızlı ve çok fazla düşünmek

Bipolar olan insanlar çok hızlı ve çok fazla düşünürler. Akıllarında durdurulamayan hızlı bir düşünce dizisine sahip olabilirler. Bu durum, onların bilincini etkileyebilir, onların günlük hayatlarını yaşamalarını ve duygularını kontrol etmelerini önleyebilir.

5. Çok fazla konuşmak

Bipolar insanlar, diğer insanlarla konuşurken de yarış yarış içerisine girerler. Bir konudan diğerine kolayca atlayabilir, sonu gelmeyen bir konuşma döngüsüyle çok konuşabilirler. Uzun süre konuşmak ve birçok konuya değinmek için büyük bir istekleri vardır. Ayrıca yüksek sesle konuşarak birçok insanı da bu sohbete dahil etme eğilimindedirler.

6. Ruh hali değişimleri

Bipolar bozukluğu olan insanlar ani ruh hali değişimi içerisinde olurlar. Bu durum, manik dönem olarak bilinir. Manik dönem boyunca her şey için çok mutlu ve heyecanlı hissederler. Adeta hayatlarının en güzel gününü geçirdiklerini düşündükleri bu anı depresif bir ruh hali izler.

7. Son derece sinirli hissetmek

Bipolar insanlar hiçbir yokken bile kendilerini aşırı derecede sinirli hissedebilirler. En küçük şeyler bile onları sinirlendirebilir ve patlamalarına sebep olabilir. Sinirlilik halinin hat safhaya ulaştığı durumlarda ise, hiçbir sebep yokken çok kızgın olurlar.

Gizem Bozdağ



 

1 Yorum

1 Yorum

  1. Edanur

    8 Nisan 2020 at 21:34

    teşekkürler güzel yazı

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Çok Okunanlar

To Top