Teknoloji bağımlılığı tıbba yeni hastalık getirdi: Cep boyun hastalığı

0
133

Kent yaşamında gün içinde en sık şahit olunan imaj, toplu nakliyat araçlarında, evde, iş yerinde yahut yolda yürürken bile cep telefonuna bakan insanlardan oluşuyor. Bu kişilerin büyük çoğunluğu başını elindeki telefona doğru eğerek, büyüklükleri birbirinden değişik ekranlara bakıyor.

Oysaki baş ve boyun bölgesini normalin haricinde devamlı aynı pozisyonda tutmak, ağrılara ve ileri durumlarda boyun fıtığına niçin olabiliyor. Prof. Dr. Engin Çakar, cep telefonu ve tablet benzer biçimde teknolojik cihazların niçin olduğu boyun ağrıları ve katılması ihtiyaç duyulan önlemler ile alakalı data veriyor:

“Hemen hemen her 10 kişiden biri çoğunlukla boyun ağrılarından yakınma etmektedir. Düzgüsel pozisyonu ileriye doğru bakmak olan boyun telefon, bilgisayar, tablet, e-okuyucu benzer biçimde araçları kullanırken olağan konumundan genellikle uzun süreliğine çıkarak baş olmaması ihtiyaç duyulan halde omuzlardan ileriye gitmektedir. Bilhassa de bu araçların hepsini birden, yoğun halde kullanan insanlarda giderek boyun ağrıları oluşmaya başlıyor. Yabancı literatürde “Text neck syndrome” olarak geçen ve Türkçe “Cep boyun hastalığı” ya da “Cep telefonu boynu “ adında olan yeni bir rahatsızlık ortaya çıkmıştır. İnsanlar işleri gereği her türlü teknolojik ekrana uzun zaman bakmak ve bu zaman zarfında boyunlarını eğik tutmak zorunda kalmaktadırlar. Tipik olarak, baş düz tutulduğunda yer çekimi boyna qüç uygular ve boyun ile düşey düzlem arasındaki açı arttıkça uygulanan qüç miktarı da artmaktadır.”

Bütün güne yayılmış durumda
“Boynun omuzlardan daha ileride olduğu konumda geçen her konum bireyin cep boyun hastalığına bir adım daha yaklaşması anlamına gelmektedir” diyen Prof. Dr. Engin Çakar şöyleki devam etti:

“Boynun düzgüsel pozisyonu kulakların omuz merkezleriyle aynı hizada olduğu, boynun eğilmediği bir duruştur. Normalde başın omuzlara yüklediği bir ağırlık vardır sadece bu tür durumlarda bu ağırlık olması gerekenin fazlaca üstüne çıkmakta ve boyna hemen hemen 6 kat daha çok qüç uygulanmaktadır. Bugün cep telefonları, tabletler, e-okuyucu cihazlar artık yalnız iş tarihi ofislerde değil, iş haricinde ve uyku hariç bütün zamanlara yayılmış bir halde kullanılmaktadır. Baş normalden fazla bu pozisyonda tutulduğunda aşırı bir tansiyon oluşmaktadır. Bu duruşla aşırı süre dercetmek, omuz çevresi gerginliği, uzunlukta ve üst sırtta şiddetli ağrı, kronik baş ağrısı, boyun fıtığı benzer biçimde sıhhat problemlerine sebep olabilmektedir.”

***

En sık görülen şikayetler içinde neler var?

•Boyun ağrısı
•Sırt ağrısı
•Baş ağrısı
•Boyun kaslarında spazm, tetik nokta, gerilmiş bant benzer biçimde kulunç benzeri sertlikler
•Kollarda uyuşukluk, karıncalanma
•Kamburluk
•Başın vücuda ağır gelme hissi
•Gece uyku kalitesi düşüklüğü

Kaynak : http://www.birgun.net/haber-detay/teknoloji-bagimliligi-tibba-yeni-hastalik-getirdi-cep-boyun-hastaligi-218773.html

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz